"When we develop patience, we find that we develop a reserve of calm and tranquility. We tend to be less antagonistic and more pleasant to associate with. This creates a positive atmosphere around us and it is easy for others to relate to us. Better grounded emotionally through patience, we become stronger mentally and spiritually, and tend to be healthier physically."
His Holiness the 14th Dalai Lama
"Cuando desarrollamos la paciencia, encontramos que desarrollamos una reserva de calma y tranquilidad. Tendemos a ser menos antagonistas y más agradables para asociarnos. Esto crea una atmósfera positiva alrededor nuestro y es más fácil para otros relacionarse con nosotros. Emocionalmente mejor arraigados a través de la paciencia, nos volvemos más fuertes espiritual y mentalmente, y tendemos a estar más sanos físicamente."
Su Santidad el XIV Dalai Lama
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